每日瑜伽

每日瑜伽，轻量运动、高效燃脂，零基础轻松入门，来这里练习时间更加自由，选择你有空闲的时间，跟着教学老师一个动作一个动作学，名师编排的精品教学视频内容为你呈现。每日瑜伽app会根据每个人不同的情况量身定制专属瑜伽健身计划，每日打卡练习，助你高效蜕变，告别盲目运动伤，让你健康安全的做瑜伽获得好身材。

每日瑜伽app更新说明

1. 瑜伽新人任务更新上线，超低门槛，会员卡、直播卡等你拿

2. 「习练历程」模块全面升级，新增瑜伽直播练习数据，记录你每一次的全力以赴

3. 正念冥想新增「聆听」标签，你的聆听状态，一目了然

4. 夏日瑜伽新课【初级普拉提•全身动感塑形】来袭，配合动感音乐，有效燃烧脂肪，收获完美身材

每日瑜伽app的优缺点

优点：

1、随时随地都能进行瑜伽的练习，轻松就能开启专业老师的教学。

2、提供饮食配方和相应的健身知识，视频指导教学，轻松定制训练计划。

3、给你更加愉悦的运动参与和体验，线上轻松锻炼，获得更好的身材吧。

缺点：

并不是所有的教学视频都是免费的，有些需要你开通会员才能进行观看练习。

每日瑜伽app特色

我是瑜伽小白，怎么破?-「10天入门系列(上下)」及10多种练习课程让你快速入门～

上班好累，我怕坚持不下来?-「加入结伴」，系统将自动匹配yogi，和你一起组成小分队，一起练习，互相监督，互相鼓励～

我以前练过瑜伽，但貌似没什么效果?-「参加全球独家维密系列」，Victoria's Secret Fashion Show中维密天使教练亲自编排计划，打造维密天使身材～

国内瑜伽好像都一个样，动作体式都没差啊?-「参加名师课堂」海外瑜伽大师教练团队倾力打造，领略海外的瑜伽练习方式，不同的瑜伽文化～

我天天练习瑜伽，我有一堆心得想要跟yogi分享?-「加入瑜乐圈」成为达人，分享你的瑜伽心得，诉说你的瑜伽故事，线上5000万用户和你一起互动，收获粉丝，沉淀经历～

每日瑜伽app测评

练瑜伽就来每日瑜伽，全球5000万用户共同选择，在这里从零开始练瑜伽，也可以得到海外名师指导进阶训练，随时随地定制你的专属私人瑜伽课。每日瑜伽app推荐精品练习内容，维密系列计划、名师课堂系列计划、极速瘦身计划、冥想系列、减压舒缓系列。