应用类型:运动健身
更新时间:2024-05-28 19:01
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软件标签:凯格尔运动pro是提供专业的盆底肌训练及修复的,男性女性都适用,不仅有益于女性孕期健康和产后修复,还可以提高男性健康,使用者可随时随地开启锻炼课程,每天只需几分钟,即可加强盆底肌,便捷又有效,成就一个更健康的自己。
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【个性定制】根据每位使用者的身体情况(身高体重等)制定属于你的个性化运动方案,全程跟踪你的训练进程,更直观的看到训练到来的结果。
【隐私保护】可选择振动或静音模式放入口袋,无论在办公,坐车或吃饭时,都可秘密进行凯格尔训练,不会被人发现。
【社区沟通】在训练的过程中,可随时和社区小伙伴进行动作沟通,看小伙伴们分享的训练感悟。
体重:每天记录体重变化,上传照片可以更直观地感受到不一样的自己。
三维记录:腰围、大腿围、小腿围、臀围、胸围、手臂围......全方位记录你的身材数据!腰间的肥油咔咔掉~人鱼线马甲线我想要~
腹直肌:用正确的方式测量腹直肌分离,并判断腹直肌分离类型,给你正确有效的修复方式。
调理食谱:产后身体调养和减脂食谱,产后脱发、贫血、便秘、催乳、抑郁等产后问题的功能调理食谱,如果你是减脂需求有哥本哈根、地中海饮食计划。
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2024-05-28 19:01系统要求
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