keep健身app下载安装

软件标签:

软件特色

1、准确

提供最准确、专业的运动指导，快速采用正确的训练方式。

2、课程

大量专业健身课程，选择自己想练的课程，实现每一种效果。

3、聚集

通过聚集大量的软件用户，他们可以与其他用户分享自己的好形象。

软件特点

1、规划

根据用户的情况规划锻炼，方便用户进行锻炼。

2、数据

用户可以随时查看他们的训练数据，软件会自动记录和比较他们的数据。

3、活动

帮助用户利用环境进行最专业的健身活动，轻松进行快速锻炼。

软件亮点

1、训练

训练你的身体，改善你的健康，并在软件的帮助下，你可以轻松实现苗条的身材。

2、专业

我们建立了专业的健身课程，让用户可以根据自己的需求选择自己想要的健身课程。

3、科学

为用户提供最科学的运动计划，用户可以轻松按照软件提供的运动计划进行训练。

更新日志

v8.0.0

Keep 历史上最大更新，8.0 版本全新升级，为运动爱好者量身打造 16 项全新功能。

- 运动支持多种品类记录，不只是健身、跑步、骑行、瑜伽，甚至爬楼、遛狗到球类运动，都可以在这里轻松记录和同步。

- 运动中视觉整体升级，数据更突出，可以查看多个数据表盘，跑步和骑行表盘支持自定义编辑，可以更全面了解运动中的状态。

- 完练数据更全面，品类数据统计更细分，运动后可以设置地图隐私，标记添加一起运动的好友，更安心的分享你自己的运动成果。

- 运动能力评估体系和身体档案功能进一步优化，结合心率设备以及拍照记录，可以实时了解自己的运动状态、疲劳程度、跑步能力以及身材体态的变化。

- 首页可以查看更多分类内容，同城运动状态、知识经验和达人运动方案都可以在这看到，你从来不是一个人在这里运动。

- 户外路线功能全新升级，和本地路线达人竞速和比拼，沿路线开跑和开骑，人人都可以成为本地传奇。

- 发布自己的运动方案更简单，每个人都可以分享自己的训练经验，激发更多人一起运动。

- 运动打卡支持多种数据模板分享，可以设置发布对象，指定部分好友可见，更方便的和好友互动和加油。

- 动态展示更多运动数据和运动信息，突出你的成绩和荣耀，每一滴运动汗水都值得被鼓励。

- 课程界面简化，编排信息一目了然，给你更加专业和简单的体验。

- 新增跑步机、动感单车等有氧器械课程，连接上 Keep 跑步机、动感单车，享受自由互动新体验。

- 商城增加运动必备，帮你挑选最合适你的运动装备和服饰。

- 新增更多活动类型，无论是奖牌、品牌挑战赛还是月度挑战，都可以随时参加，完赛便可获取运动奖品。

- 俱乐部功能全新升级，可以加入各种俱乐部，和成员们一起运动，参加俱乐部活动，相互比拼。

- 马拉松比赛数据全面接入，来 Keep 上传你的马拉松成绩，和跑步大神同场竞技。

- 个人主页可以设置展示运动趋势、运动数据和最佳成绩，可以定制你的专属运动名片。