帮心心理

帮心心理app是一款心理自助的辅助类软件，现在生活中的用户压力非常大，有的人产生了焦虑和抑郁，用户可以通过这款软件里的课程进行自助，在线就能测测你的焦虑、抑郁和压力水平，同时也会保护用户的隐私，通过帮心，可以帮助用户很好的改善用户的心理状况，战胜焦虑。

帮心心理app介绍

帮心是基于CBT的心理健康平台，CBT是通过对认知和行为的干预，达到改善心理困扰的效果，是国际上针对常见情绪困扰的黄金标准疗法。帮心提供非药物控制焦虑抑郁方案，通过CBT心理咨询、CBT控制焦虑抑郁自助方案两种方式，帮助用户战胜焦虑和抑郁困扰。

帮心心理app功能

美国NIMH(美国国立精神卫生研究所)

世界上最大的生物医学研究机构指出：焦虑症抑郁症治疗首选CBT。

英国NICE(英国国家卫生和临床技术优化研究所)

英国法定为公众健康制定指导的组织指出：焦虑症抑郁症首选CBT。

加拿大CAMH(加拿大心理健康协会)

加拿大最大的心理健康医院指出：焦虑症唯一推荐CBT，抑郁症首选CBT。

中国CSP(中华医学会精神医学分会)

中国精神医学领域最具影响力的学术性行业学会指出：心理干预焦虑抑郁首选CBT。

帮心心理app特色

海外心理学家推荐：

许梦然博士

加拿大滑铁卢大学临床教授，从业近十年，加拿大某医院全职临床心理学家。

朱彩方博士

在哈佛大学、美国加州整合学院获得心理学学位，美国旧金山圣玛丽医院临床咨询受训。

黛比 ·艾利斯博士

世界知名认知心理专家，美国哥伦比亚大学临床心理学兼职教授，CBT创始人阿尔伯特·艾利斯夫人。

帮心心理app测评

帮心心理app让用户可以帮助用户学会一些自我调节的实用方法，帮心app可以通过上课学习改善焦虑，足不出户自学课程，自我疗愈，CBT专业的课程对个人的焦虑帮助比较大，而且对每位用户的问题定位的非常准确，让你的生活更加顺心，解决更多的烦恼。